✅ Ouvrez Apilifet sur votre ordinateur ou votre téléphone (https://apilife.io/login) et connectez-vous en utilisant votre adresse mail (ex. camille.dupont@mail.com) et votre mot de passe.
Vous pouvez aussi passer par le menu en haut à gauche.
✅ Via la messagerie cliquez sur puis sur Fréquence cardiaque
✅ Entrez votre fréquence cardiaque puis cliquez sur la flèche
pour envoyer la donnée
✅ Un message de réception de votre fréquence cardiaque s'affichera.
Vous pourrez retrouver l'historique de vos poids rentrés en cliquant sur le menu en haut à gauche et en sélectionnant "Mes données" et en cliquant ensuite sur "fréquence cardiaque"
À partir de cette historique, vous pourrez aussi ajouter une valeur de fréquence cardiaque :
✅ Entrez votre fréquence cardiaque ainsi que la date correspondante à votre mesure. Puis, faites "Confirmer".