Une recette simple et estivale qui ravira vos papilles !
Pour environ 4 personnes
Ingrédients :
- 300g de quinoa
- 1/2 poivron jaune
- 1/2 concombre
- 1/2 mangue
- Environ 20 feuilles de menthe
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel
- Poivre
Préparation :
1/ Dans une casserole, faites bouillir de l'eau afin de faire cuire votre quinoa.
2/ Pendant ce temps, coupez le poivron en petits morceaux. Puis, épluchez le concombre et la mangue et coupez les également en petits morceaux.
3/ Une fois le quinoa cuit, rincez le à l'eau froide, égouttez le et mettez le au frais. Finissez la préparation en ciselant votre menthe.
4/ Mélangez ensuite l'ensemble des ingrédients avec votre quinoa, ajoutez l'huile d'olive, du sel et du poivre. Mettez le taboulé au frigo pour au moins une heure.
Bon appétit !